Réflexologue, Massage bien-Etre & Drainage lymphatique manuel à Montargis
Réflexologie plantaire • Massage bien-être & psychocorporel • Massothérapie • Drainage lymphatique manuel
Nathalie Auffret vous accueille dans son cabinet à Montargis pour des séances personnalisées de réflexologie, massage bien-être, massothérapie et drainage lymphatique manuel.
Retrouvez harmonie, détente et bien-être grâce à une approche personnalisée du corps et de l’esprit.
Prenez soin de vous, vous êtes précieux !! Au plaisir de vous accueillir et de vous accompagner.
RELAXATION - EQUILIBRE - ENERGIE - VITALITE
Pourquoi je peux vous aider ?
Plus de 25 années d’expérience dans l’accompagnement et le bien-être, avec une approche humaine, attentive et personnalisée. Une première démarche Bienvenue à vous sur ce site qui a pour but de vous informer sur mes pratiques. La décision de consulter pour vous même, pour votre couple, pour votre famille ou pour faire prendre en charge votre enfant, votre adolescent ne se fait pas sans réflexion préalable. Vous trouverez sur ce site, je l'espère, toutes les informations nécessaires à la mise en place de cette démarche qui doit s'accomplir le plus sereinement possible. Je vous invite donc à parcourir ces pages afin de découvrir qui je suis et surtout comment je peux vous apporter mon aide et mon soutien. Mon approche Est avant tout complémentaire du travail des médecins ou Kinés et j'interviens toujours en aval d'une décision médicale . Je ne suis pas médecin, ni kiné, je ne fais pas de diagnostic médical, ne prescris pas de médicament et ne remets jamais en cause une décision médicale. Mes années d'expérience m'ont permis d'avoir d'excellentes relations avec plusieurs médecins et kinés qui m'adressent leurs patients parce que justement, je ne prends pas leur place, mais je complète leur travail. Ainsi, je propose un accompagnement sur mesure afin d'aider les personnes souffrant d'une problématique à retrouver leur équilibre et le plus de confort possible. Qui je suis ? Dédiée à accompagner autrui vers le bien-être, j'ai orienté mes études et apprentissages vers l'émotionnel et le corporel. Cependant, les leçons les plus cruciales m'attendaient durant mes formations. Ce cheminement m'a aidée à comprendre et accueillir mon hypersensibilité et ma différence, me permettant de créer mon chez moi intérieur. Ces précieuses découvertes m'ont offert autonomie et cohérence émotionnelle, essentiels pour la compréhension et l'accompagnement des autres. En tant que thérapeute, ma mission est d'être à vos côtés, en utilisant des techniques variées, telles que la somatothérapie, la réflexologie plantaire, le massage psychocorporel, exercices de respiration, de visualisation... Je puise également dans la gestalt ainsi que dans des approches comme la relaxation. Ces outils nous guideront ensemble vers une thérapie intégrative. Ces approches visent à contribuer à votre bien-être général et à l'amélioration de votre qualité de vie. Je suis profondément reconnaissante envers ceux qui ont pavé mon chemin et je suis profondément désireuse d'être une des personnes qui contribue à l'épanouissement de votre parcours de vie et de votre bien ou mieux-être. Diplômée de l'I.F.F.P à Triel (78) Diplômée de l'Ecole Shen MTC Paris 8ème
Comment je peux vous accompagner ?
Se rencontrer Je vous accueille à mon cabinet à Montargis, dans un espace calme et bienveillant. Chaque accompagnement est adapté à vos besoins et à votre rythme. Dans un lieu bienveillant C'est dans mon cabinet, un lieu de bienveillance, accueillant et chaleureux que je vous propose de poser des mots pour accueillir et accompagner les difficultés qui parlent de votre état de souffrance. Vous disposerez de mon aide et de mon soutien pour vous accompagner sur le chemin de la plus belle des rencontres par laquelle vous apprendrez à reconnaître, comprendre, accueillir tous vos états « d'être et de faire » et engager un processus d'accomplissement de soi. Pour aller mieux rapidement Il est nécessaire de prendre conscience de sa problématique psychique, de ses points de blocage, de ses résistances afin de s'autoriser à gagner ou renforcer une présence à soi-même, légitime et authentique, une estime de soi qui ouvre alors tous les possibles.
La Somatothérapie : Une Approche Globale du Corps-Esprit
La somatothérapie propose une approche globale de la personne, en prenant en compte les liens entre le corps, les émotions et le vécu. À travers l’écoute, le toucher et différentes techniques corporelles, elle invite à relâcher les tensions, à mieux percevoir ses ressentis et à retrouver un espace de détente et d’équilibre intérieur. Chaque accompagnement est personnalisé et respecte votre rythme.
La Réflexologie Plantaire : Une Pratique Ancestrale
La réflexologie plantaire est une pratique de bien-être qui repose sur la stimulation de zones spécifiques du pied, traditionnellement appelées zones réflexes. Elle favorise avant tout un moment de détente et de relaxation et peut accompagner une démarche globale de bien-être. Chaque séance est adaptée à vos besoins et à votre ressenti.
Drainage lymphatique manuel à Montargis
Je vous propose des séances de drainage lymphatique manuel dans mon cabinet à Montargis. Cette pratique douce repose sur des gestes spécifiques, lents et rythmés, et procure une agréable sensation de légèreté et de bien-être.
Le drainage lymphatique manuel s’adresse notamment aux personnes qui recherchent un moment de détente, souhaitent prendre soin de leur corps ou ressentent une sensation de jambes lourdes.
Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins et réalisée dans une approche douce, respectueuse et attentive.
Massage bien-être & massothérapie à Montargis
Je vous propose à Montargis des massages bien-être personnalisés pour vous offrir un véritable moment de détente et de reconnexion à votre corps.
Selon vos besoins, la séance peut associer différentes approches : massage relaxant, énergétique ou psychocorporel, massage du corps entier ou massage ciblé du dos, des jambes, du ventre, du visage ou du cuir chevelu.
En tant que massothérapeute, j’adapte chaque massage à vos besoins, à vos ressentis et à votre rythme. Mon approche privilégie la détente, l’écoute du corps et le bien-être physique et émotionnel.
Chaque séance est personnalisée selon vos attentes : détente générale, moment de lâcher-prise, reconnexion au corps ou attention particulière portée à une zone du corps.
Chi Nei Tsang – Massage du ventre à Montargis
Le Chi Nei Tsang est une pratique corporelle d’origine taoïste centrée sur le ventre. Ce massage abdominal associe des gestes doux et adaptés afin de favoriser la détente, l’écoute des sensations et la reconnexion au corps.
Je vous propose des séances à Montargis dans une approche personnalisée, respectueuse de votre rythme et de vos ressentis.
Cette pratique peut être choisie pour s’accorder un moment de lâcher-prise, relâcher les tensions ressenties au niveau du ventre et retrouver une sensation de détente globale.
Le Chi Nei Tsang s’inscrit dans une démarche de bien-être et ne se substitue pas à un diagnostic, un traitement ou un suivi médical.
Gestion du stress à Montargis – Relaxation et accompagnement personnalisé
Le stress, la charge mentale et les tensions du quotidien peuvent progressivement affecter notre équilibre et notre capacité à nous détendre.
Je vous propose à Montargis un accompagnement personnalisé autour du stress et de la relaxation, destiné aux personnes qui souhaitent retrouver davantage de calme, de détente et de sérénité au quotidien.
Selon vos besoins, les séances peuvent associer différentes approches corporelles et de relaxation afin de favoriser le relâchement des tensions, l’écoute du corps, la respiration et le lâcher-prise.
Cet accompagnement peut être particulièrement adapté lors de périodes de stress, surcharge mentale, fatigue, difficultés à se détendre ou tensions corporelles.
Chaque séance est personnalisée et se déroule dans un espace d’écoute, à votre rythme, pour vous permettre de vous recentrer et de vous accorder un véritable temps pour vous.
Accompagnement gestion du stress à Montargis – sur rendez-vous.
Ces pratiques de bien-être ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
EFT à Montargis – Technique de libération émotionnelle
EFT – Un accompagnement pour mieux accueillir ses émotions
L’EFT (Emotional Freedom Techniques), également appelée technique de libération émotionnelle, est une pratique qui associe l’attention portée aux émotions à des tapotements légers effectués sur différents points du corps.
Je vous propose des séances d’EFT à Montargis dans le cadre d’un accompagnement personnalisé, notamment lorsque vous traversez une période de stress ou de charge émotionnelle, ressentez certaines peurs, un manque de confiance ou des difficultés à retrouver votre calme.
Au cours de la séance, nous avançons progressivement à partir de ce que vous ressentez, dans le respect de votre rythme. L’objectif est de vous offrir un espace d’écoute et de vous accompagner vers davantage d’apaisement, de recul et de sérénité.
L’EFT peut également s’intégrer à un accompagnement plus global autour de la gestion du stress et du bien-être émotionnel.
Séances d’EFT à Montargis sur rendez-vous.
L’EFT est une pratique complémentaire de bien-être et ne remplace pas un diagnostic, un traitement médical ou un accompagnement psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
Massage prénatal et postnatal à Montargis
La grossesse et la période qui suit la naissance sont des moments particuliers durant lesquels le corps évolue et les besoins changent.
Je vous propose à Montargis des massages bien-être prénatals et postnatals, personnalisés et adaptés à cette période de vie.
Pendant la grossesse, le massage prénatal vous offre un moment de détente et d’écoute de votre corps. Les gestes sont doux, enveloppants et adaptés à votre confort, avec une attention particulière portée aux zones sollicitées pendant la grossesse.
Après l’accouchement, le massage postnatal permet de s’accorder un temps pour soi, de se détendre et de retrouver progressivement ses sensations corporelles, à son propre rythme.
Chaque séance est adaptée à vos besoins, à votre confort et à votre ressenti, dans une atmosphère calme et respectueuse.
Massage prénatal et massage postnatal à Montargis – sur rendez-vous.
Ces massages sont des prestations de bien-être et ne remplacent pas le suivi assuré par votre médecin ou votre sage-femme. En cas de grossesse à risque, de complication, de douleur inhabituelle ou de doute sur la possibilité de recevoir un massage, demandez préalablement l’avis du professionnel de santé qui vous suit.
Accompagnement bien-être & équilibre alimentaire à Montargis
Je vous propose à Montargis un accompagnement personnalisé autour de vos habitudes alimentaires, de votre hygiène de vie et de votre bien-être général.
Le bilan bien-être et équilibre alimentaire est un temps d’échange qui permet de faire le point sur votre quotidien, vos habitudes, votre rythme de vie et vos objectifs personnels.
L’accompagnement vise à vous aider à porter un nouveau regard sur votre alimentation et votre hygiène de vie, avec des conseils de bien-être adaptés à votre situation et à vos besoins.
Cette démarche peut notamment accompagner les personnes qui souhaitent retrouver un meilleur équilibre dans leur quotidien, prendre soin d’elles ou faire évoluer progressivement certaines habitudes.
Accompagnement bien-être et équilibre alimentaire à Montargis – sur rendez-vous.
Cet accompagnement relève du bien-être. Il ne constitue ni un diagnostic, ni une consultation médicale ou diététique et ne remplace pas le suivi d’un médecin ou d’un professionnel de la nutrition.
Votre bien-être passe aussi par l’assiette… et par l’équilibre de votre quotidien.
Avis clients – Massage, réflexologie et drainage lymphatique à Montargis
Découvrez quelques témoignages de personnes que j'ai eu le plaisir d'accueillir dans mon cabinet à Montargis pour des séances de drainage lymphatique, réflexologie plantaire et massage. Chaque expérience et chaque ressenti sont personnels.
⭐⭐⭐⭐⭐
Béatrice C.
« Séances de drainage lymphatique au top je recommande, Nathalie est bienveillante, en plus des résultats, je ne peux que vous la conseiller. »
⭐⭐⭐⭐⭐
Mathilde B.
« Excellente réflexologue plantaire ! Les séances sont relaxantes et bénéfiques pour le corps comme pour l'esprit. L'accueil est bienveillant, le cadre apaisant et je ressors à chaque fois détendue et plus légère. Je recommande sans hésiter ! »
⭐⭐⭐⭐⭐
Isabelle F.
« Agréable cadeau de la St Valentin fait cet après-midi chez Nathalie. Moment de massage très agréable que je ne connaissais pas, le ressenti est excellent. À renouveler. Nathalie est très sympathique et met à l'aise. Je recommande. »
⭐⭐⭐⭐⭐
Anthéa S.
« Je recommande les yeux fermés ! Elle me masse depuis très longtemps (20 ans) et elle a des mains en or ! Merci encore pour tout. »
⭐⭐⭐⭐⭐
Monique B.
« Je connais Nathalie depuis une vingtaine d'années. J'apprécie particulièrement sa douceur, son écoute et ses massages, ainsi que la réflexologie plantaire. Toujours disponible et de bons conseils, elle n'impose jamais quoi que ce soit. Je la recommande les yeux fermés. »
Extraits d’avis clients publiés sur ma fiche Google.
Tarifs et informations pratiques
Tarif d'une séance
À partir de 65 €
Règlement par espèces ou carte bancaire.
Chèques non acceptés.
Durée d'une séance
1 h à 1 h 30
La durée varie selon la prestation et vos besoins.
Prendre rendez-vous
Cabinet à Montargis
17 Avenue du Général de Gaulle
45200 Montargis
Parking gratuit 🅿️
Nathalie AUFFRET